Она убрала только 1 вещь из своего рациона и потеряла 25 килограмм

«агрузка…

В возрасте 25 и при весе 106 кг, Тилли Катлер была далека от идеальных пропорций тела в этом возрасте. Из-за ее веса она не могла двигаться правильно. Тогда, в один день она решила вырезать 1 пункт из своей диеты в надежде на лучший результат.

К ее удивлению, она потеряла более 25 кг за 6 месяцев и только потому, что перестала есть гамбургеры.

 

« Я ела гамбургеры так много, что  не могла поместиться в моей одежде. Я не могла нормально ходить и моя уверенность в себе была на самом низком уровне»сказала Тилли, чье психическое здоровье также пострадало из — за чрезмерного увеличения веса.

После обмена ее фотографии в интернете, она стала сенсацией.Только после того, как она была поставлена ​​на специальную программу питания, специально направленную на людей, страдающих ожирением, Тилли удалось потерять значительное количество веса. Теперь ее завтрак включает в себя фрукты и йогурт, второй завтрак — морковь или салат, закуски — фрукты, йогурт или черный шоколад. 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: